Zápěstí

Pokud hodně používáme mobilní telefony, pravděpodobně nás budou bolet šlachy na rukou, zejména palce. Náš...

Vzhledem k množství práce, kterou naše nohy na kole vykonávají, většina z nás netráví...

Zápěstí jsou jedním z nejvíce zapomínaných a opomíjených kloubů. Buď upřímný, kolik času tomu věnuješ? Jsem si jistý...

Pózy jako pes směřující dolů, prkno nebo vrána vyžadují, aby vaše zápěstí nesla velkou část...

Zápěstí jsou jedním z nejvíce postižených kloubů při posilování. Zvedačky s fyzickým omezením nebo...

Před necelými třemi měsíci jsem utrpěl zranění, které dočasně zastavilo můj trénink. Chystal jsem se udělat svou...

Zápěstí je jedním z kloubů, který nejvíce bolí, když provádíme kliky. I když to v některých případech naznačuje, že...

Je velmi běžné, že některá cvičení nebo pády způsobují bolest zápěstí. Snad v tom budeš pokračovat...

V kontaktních sportech, jako je box, je velmi běžné najít zranění v horní části těla. Zranění...

Zápěstí se pravděpodobně nakonec stanou jednou z nejvíce postižených oblastí našeho těla při zvedání cviků...