V tomto článku vám řekneme, co je to cervikální korekce, její příčiny, léčba a prevence.
Co je to cervikální rektifikace
Cervikální narovnání je zdravotní stav, který ovlivňuje přirozené zakřivení páteře v oblasti krku, známé jako krční páteř. Normálně má krční páteř mírné zakřivení dopředu, známé jako krční lordóza. Nicméně v případech cervikální nápravy, Tato křivka je zmenšená nebo obrácená, což znamená, že krční páteř vypadá rovněji než normálně.
Tento stav může být důsledkem několika faktorů, jako je nesprávné držení těla, traumatická poranění, chronické svalové napětí nebo degenerativní onemocnění páteře, jako je například krční artritida. Lidé, kteří tráví dlouhou dobu v nezdravých polohách, jako je například sezení u počítače mnoho hodin denně, Mohou být vystaveni vyššímu riziku rozvoje cervikální nápravy.
Diagnóza se obvykle provádí prostřednictvím klinického hodnocení lékařem, který může nařídit zobrazovací testy, jako jsou rentgenové paprsky, MRI nebo CT, aby potvrdil diagnózu a posoudil závažnost stavu.
Příčiny
Příčiny vzpřímení krční páteře mohou být různé a často souvisí s faktory, které ovlivňují strukturu a funkci páteře v krční oblasti. Některé z nejčastějších faktorů, které mohou přispět k narovnání děložního čípku, zahrnují:
- Nesprávné držení těla: Dlouhodobé udržování špatného držení těla, jako je shrbení nad stolem nebo předklonění hlavy při pohledu na telefon nebo počítač, může vyvinout další tlak na krční páteř a přispět ke ztrátě normálního zakřivení.
- Traumatická zranění: Autonehody, pády nebo přímé nárazy do krku mohou způsobit poranění páteře, které má vliv na zakřivení děložního čípku. Tato zranění mohou poškodit měkké tkáně, jako jsou svaly, vazy nebo meziobratlové ploténky, což může způsobit změny ve vyrovnání páteře.
- Chronické svalové napětí: Přetrvávající svalové napětí v oblasti krku a ramen, způsobené stresem, špatnou ergonomií nebo nedostatkem fyzické aktivity, může vést ke svalovým dysbalancím, které ovlivňují postavení a zakřivení krční páteře.
- Degenerativní onemocnění: Stavy jako cervikální artritida, cervikální spondylóza nebo degenerativní onemocnění plotének mohou způsobit degenerativní změny páteře, jako je tvorba osteofytů (kostní výrůstky), ztráta výšky meziobratlových plotének nebo degenerace kloubních tkání, což může přispívat k cervikálnímu náprava.
- Genetické faktory: Někteří lidé mohou mít genetickou predispozici k rozvoji problémů s páteří, včetně narovnání krční páteře, kvůli zděděným strukturálním charakteristikám, které ovlivňují formu a funkci krční páteře.
Příznaky cervikální rektifikace
Příznaky spojené s cervikální nápravou se mohou lišit v závažnosti a mohou ovlivnit kvalitu života těch, kteří jí trpí. Některé z nejčastějších příznaků jsou:
- Bolest v krku: Cervikální bolest je jedním z nejčastějších příznaků a může se pohybovat od mírného nepohodlí až po intenzivní a přetrvávající bolest. Je to bolest, která může být konstantní nebo přerušovaná a může se zhoršovat při určitých pohybech nebo polohách.
- Cervikální tuhost: Ztuhlost krku je další běžnou stížností mezi lidmi s cervikální nápravou. Může to být pocit napětí nebo omezení krčních svalů, což ztěžuje volný pohyb hlavy a krku.
- Bolesti hlavy: Mnoho lidí s narovnáním děložního hrdla pociťuje bolesti hlavy, které se mohou lišit v intenzitě a frekvenci. Tyto bolesti hlavy jsou často pociťovány v zadní části hlavy nebo na spodině lebky a mohou být spojeny se svalovým napětím na krku.
- mareos: Někteří lidé mohou pociťovat závratě nebo vertigo, zejména při pohybu krku nebo změně polohy. To může být důsledkem stlačení krčních nervů nebo nerovnováhy svalů krku a ramen.
- Necitlivost a mravenčení: Komprese cervikálních nervů v důsledku cervikálního narovnání může způsobit pocity necitlivosti, brnění nebo slabosti v pažích, rukou nebo prstech. Jedná se o příznaky, které jsou obvykle výraznější na jedné straně těla a mohou se časem zhoršovat, pokud nejsou správně léčeny.
- Obtížnost pohybu krku: Ztráta flexibility a omezení pohybů krku jsou charakteristické příznaky cervikální rektifikace. Lidé mají obvykle potíže při každodenních činnostech, jako je otáčení hlavy, pohled nahoru nebo dolů nebo provádění bočních pohybů krku.
Cervikální rektifikační léčba
Cervikální rektifikační léčba je založena na několika faktorech, včetně závažnosti stavu, přítomných symptomů a individuální odpovědi pacientky. Obvykle se používá multidisciplinární přístup, který může zahrnovat konzervativní opatření a v závažnějších případech lékařské nebo chirurgické zákroky.
Fyzioterapie je nezbytná při léčbě cervikální rektifikace. Fyzioterapeuti mohou navrhnout specifické cvičební programy pro posílení krčních svalů, zlepšení flexibility a správného držení těla. Kromě toho používají techniky manuální terapie, jako je masáž, mobilizace kloubů a cervikální trakce zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost krku.
Jsou zaměřena specifická cvičení protáhnout se svaly krku a ramen, stejně jako posílit jádrových a zádových svalů, může pomoci obnovit normální zakřivení krční páteře a zlepšit stabilitu a funkci krku.
Abyste této situaci zabránili, Při každodenních činnostech, jako je sezení u počítače nebo řízení, je vhodné zaujmout správný postoj.. Tímto způsobem můžeme snížit napětí v krku a zabránit exacerbaci příznaků cervikální nápravy. Prospěšné mohou být také ergonomické úpravy, jako je použití židlí s bederní opěrkou a správným rozložením monitoru a klávesnice.
V některých případech mohou být předepsány léky ke zmírnění bolesti a zánětu spojeného s cervikální nápravou. Volně prodejné léky proti bolesti, jako je acetaminofen nebo nesteroidní protizánětlivé léky, jsou užitečné pro zvládání mírné a středně silné bolesti. V případech silnější bolesti mohou být předepsány silnější léky, jako např myorelaxancia nebo opioidy, i když se používají s opatrností kvůli riziku nežádoucích účinků a závislosti.
Pouze v nejzávažnějších případech lze injekce kortikosteroidů aplikovat přímo do krční páteře ke snížení zánětu a zmírnění bolesti spojené s cervikální rektifikací. Jsou to injekce, které se provádějí pod radiografickým vedením a mohou poskytnout krátkodobou úlevu.
Doufám, že s těmito informacemi se dozvíte více o cervikální nápravě a její léčbě.