Subway je řetězec rychlého občerstvení, kde jsou hlavně sendviče, i když tam jsou také saláty, omáčky a dezerty. Při této příležitosti se Subway rozhodl připojit k Veganuary 2022 a uvedl na trh nový veganský sýr. To spojuje stávající veganské produkty, jako jsou dva sendviče, aioli omáčka a dvojitá čokoládová sušenka. Také se naučíme, jak vytvořit několik veganských možností za minutu.
Síť rychlého občerstvení Subway překvapila jen před pár hodinami uvedením veganského sýra na trh. Přejděte přímo do nabídky veganských produktů v jejich aktuálním katalogu a přichází ideální čas, abyste lidi povzbudili splnit výzvu Veganuary, který se skládá z jíst vegansky po dobu 31 dní. Normálně to začíná 1. ledna, ale Subway spustilo tento veganský produkt trochu pozdě, i tak je pro nás snadné splnit výzvu, pokud se chceme tento víkend najíst.
Být veganem samozřejmě není synonymem zdravého. Musíte být opatrní s příjmem kalorických a sladkých potravin. Proto při stravování v Subway musíme volit varianty, které mají více čerstvé zeleniny, vyhýbat se omáčkám, nealkoholickým nápojům a sladkým dezertům a nápojům.
TLC Teriyaki Sub a Vegan Steak Sub
Dva veganské sendviče, které se připojují k běžné nabídce společnosti. Na jedné straně tu máme Sub TLC Teriyaki (to jsou zkratky pro Taste Like Chicken, tedy vypadá jako kuře, ale není) s čerstvou zeleninou, nekuřecí kuře teriyaki a 100% veganský sýr značky Violife. Sendvič měří 15 cm a je ideální pro sdílení mezi dvěma (pokud si koupíme 30 cm verzi) a doplněný vodou, salátem, který uvidíme v další sekci, nebo veganskou dvojitou čokoládovou sušenkou, která se zdá být hitem. Metro.
Na druhou stranu ten chlebíček, který se tváří, že má steak, ale ve veganské verzi. Jedná se o veganský Sub Fillet, který také měří 15 cm (k dispozici je také možnost sdílení 30 cm) a má lůžko z čerstvé zeleniny, sýr Violife a 100% rostlinný steak.
Obě veganské svačiny jsou k dispozici na webu na adrese aplikace pro rozvoz jídla a ve fyzických provozovnách, které společnost distribuuje po celé španělské geografii.
Teriyaki salát, veganské aioli a veganské sušenky
Zbytek veganských produktů jsou a tlc salát Teriyaki s kuřecím masem, které není kuře na způsob teriyaki a čerstvá zelenina, a Aioli omáčka vegan a sušenky popř veganské dvojité čokoládové sušenky. Z oficiálních stránek je zajištěno, že se jedná o veganské produkty, to znamená, že neobsahují složky živočišného původu jako mléko, vejce, rybí tuk atd.
To vše je k dispozici v každém obchodě Subway ve Španělsku již několik měsíců. A více vědět, že Subway se účastní Veganuary Spain, který končí 31. ledna 2022 a který povzbuzuje lidi, aby jedli měsíc vegansky.
Jak vytvořit veganské možnosti
Subway nám dává možnost vybrat si každou z ingrediencí našeho sendviče, salátu nebo wrapu, nebo, jinými slovy, dává nám možnost vytvořit perfektní menu pro vegany, vegetariány a zdravé milovníky.
Mezi chleby nám dává na výběr mezi: bezlepkovým chlebem, sýrem a kořením (není vegan), vícesemenným chlebem, italským bílým chlebem a celozrnným chlebem. Mezi palačinkami na wrap máme pšenici a rajče. Dále si můžeme vybrat protein a máme veganský steak.
Nyní je čas vybrat sýr a máme veganský sýr. V doplňcích máme omáčku guacamole, více veganského sýra nebo dvojnásobný protein. Jak nás zajímá každý okamžik.
Nakonec nás nechali přidat zeleninu. Jak vždy říkáme, Musí to být naše první možnost, jíst zdravě mimo domov. Ze zeleniny máme salát, cibuli, krájená rajčata, okurku, zelený pepř, černé olivy, jalapeňo a okurky.
Nyní jsou na řadě omáčky a polevy. Pro omáčky máme málo možností, protože pro vegany jsou vhodné pouze veganské aioli, zbytek by nebyl, kromě octa a olivového oleje. A jako zálivka křupavá cibulka, oříšky, chilli vločky, pepř a sůl.
Pokud jde o salát, můžeme si vybrat zeleninu, sýr, proteiny, omáčky a polevy jako obvykle a vytvořit dokonalý salát Subway za méně než 1 minutu a velmi zdravý.