Debata o tom, zda by muži měli močit vsedě nebo ve stoje již léta rezonuje v různých oblastech, od hygieny po zdraví prostaty. Mnoho kultur normalizovalo akt močení ve stoje pro muže, ale nedávné studie vyvolaly otázky, zda je to skutečně nejlepší možnost.
Někteří odborníci tvrdí, že močení vsedě může nabídnout Určité výhody pro zdraví prostaty a moči, zatímco jiní trvají na tom, že neexistují žádné přesvědčivé důkazy na podporu tvrzení, že tato pozice významně ovlivňuje zdraví mužů. V tomto článku prozkoumáme studie na toto téma, kulturní faktory a výhody a nevýhody každé pozice.
Proč může být močení v sedě prospěšné?
L urodynamické parametry, které měří průtok a objem moči v různých kontextech, byly studovány s cílem určit, zda poloha močení ovlivňuje močení. Když muž močí vsedě, bylo pozorováno, že jeho močový měchýř se lépe uvolňuje, což umožňuje úplnější vyprázdnění.
Podle Urologická klinika v Leiden University Medical CenterV Nizozemsku může poloha vsedě pomoci snížit napětí ve svalech močového měchýře, což by mohlo mít pozitivní dopad na muže, kteří mají problémy s prostatou. Kromě toho bylo zjištěno, že močení v této poloze usnadňuje konstantnější průtok a zkracuje dobu potřebnou k vypuzení moči u lidí s benigní hyperplazií prostaty.
Vědecké důkazy pro a proti
Existují vyšetřování, která se o to pokusila určit, zda poloha při močení ovlivňuje zdraví mužů. Například systematický přehled publikovaný v časopise PLOS One přezkoumali předchozí studie o účincích močení vsedě u mužů s problémy s dolními močovými cestami. Výsledky ukázaly, že v těchto případech poloha vsedě poskytovala úplnější vyprázdnění a snížený tlak na močový měchýř.
Nicméně v zdravých mužů Bez problémů s močením jsou důkazy neprůkazné. Studie ukázaly, že mezi těmito dvěma polohami není žádný významný rozdíl, což naznačuje, že volba močit ve stoje nebo vsedě závisí spíše na osobní preference a pohodlí každého jednotlivce.
Kulturní faktory a zvyky podle země
Preference jedné či druhé pozice se liší podle země. V některých regionech Evropy, jako je Německo a Švédsko, močení vsedě je běžnou praxízatímco v jiných částech světa, jako je Spojené království nebo Mexiko, většina mužů v tom pokračuje ve stoje.
Podle průzkumu společnosti YouGov, uvedlo to 40 % německých mužů Vždy močí vsedě, zatímco v Japonsku se pro tuto pozici rozhoduje až 70 % mužů. Naproti tomu v anglicky mluvících zemích, jako jsou Spojené státy americké nebo Spojené království, většina mužů stále preferuje možnost močit ve stoje.
Poloha močení a zdravotní následky
Pro muže s problémy s prostatouMočení vsedě může být prospěšnější, protože podporuje účinnější vyprazdňování močového měchýře a snižuje tlak na močový systém. Benigní hyperplazie prostaty, běžný stav u starších mužů, může ztížit a snížit účinnost močení ve stoje.
Kromě toho, Důležitým faktorem je také hygiena. Močení vsedě snižuje množství stříkající vody, což pomáhá udržovat koupelnu čistší a snižuje riziko přenosu choroboplodných zárodků. Pro ty, kteří sdílejí koupelnu, to může být další důvod, proč zvážit přijetí této pozice.
Měli by muži změnit způsob, jakým močí?
I když neexistuje definitivní odpověď, poloha při močení může záviset na kontextu a zdravotním stavu každého člověka. Pro ty, kteří mají potíže s vyprazdňováním močového měchýře v důsledku problémů s prostatou nebo symptomů dolních močových cest, Močení vsedě může nabídnout určité výhody. Zdraví muži v tom však mohou pokračovat ve stoje bez negativních následků.
Je jasné, že bez ohledu na zvolenou pozici je zásadní udržovat správné močové návyky, jako je vyhýbání se nucenému močení, úplné vyprázdnění močového měchýře a udržování dobré hygieny. Nejlepší poloha bude taková, ve které se každý muž cítí nejpohodlněji a která nejlépe odpovídá jeho zdraví a životnímu stylu.