Tipy, jak zpříjemnit zážitky na horách

  • Před odjezdem si prostudujte trasu a přineste si fyzickou mapu jako zálohu.
  • Ujistěte se, že nosíte vhodnou obuv, která poskytuje dobrou přilnavost k zemi.
  • Snižte hmotnost batohu pro větší pohodlí při turistice.
  • Oblečte se do oblečení, které je prodyšné, nepromokavé a vhodné do různých povětrnostních podmínek.

horský zážitek

Tipy na krásné zážitky na horách

trénovaná noha
Související článek:
Jak rozvíjet nohy cyklisty: Cvičení a tipy

vhodnou obuv

Snižte zátěž

Speciální oblečení

žena běží v rukavicích
Související článek:
Tipy pro výběr nejlepších rukavic pro trénink v zimě

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za data: Actualidad Blog
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.