Otázkou v titulku nemáme na mysli sport, který Španělé rádi sledují, ale cvičí. Díky stále častějšímu trendu aktivního a zdravého životního stylu volí španělská populace různé pohybové aktivity. Chcete-li zjistit, jaké jsou to chutě, v závislosti na pohlaví a věku, portál srovnávače zdravotního pojištění hit.com provedla studii.
El běh je preferovaný sport téměř 12 milionů Španělů, důvod je ten, že se to dá cvičit s někým, sám, je to levné, můžeme to dělat kdykoli a kdekoli chceme. Chcete-li se ponořit hlouběji do trendů, zveme vás k nahlédnutí do nejnovějších Průběžná zpráva Stravy za rok 2021, která analyzuje současné preference běžců ve Španělsku a Evropě.
Nicméně, stezka, canicross, překážkové běhy a oblíbené běhy zvýšily možnost, že se většina rozhodne pro tento typ fyzického cvičení.
Odhaduje se, že každý běžec utratí ročně téměř 500 eur v tomto sportu, protože se často přihlásí na několik závodů a stanou se z nich „geekové“ ve sportovním vybavení. Také, pokud chcete vylepšit své vybavení, nejoriginálnější značky běžeckého oblečení Nabízejí kvalitní produkty a jedinečný design.
Běh nebo posilovna?
Budete překvapeni, když zjistíte, že jsou Mujeres ti, kteří vsadili na posilovnu jako svou první možnost, je jich téměř o 12 % více než mužů. Fitness, tenis, vodní sporty, dobrodružné sporty a paddle tenis jsou další běžnější sportovní disciplíny mezi Španěly. V případě paddle tenisu muži sázejí za svou praxi o 7 % více ve srovnání se ženami.
79 % účastníků dává přednost provedení venkovní sport, i když tělocvična je druhou nejoblíbenější možností. Cvičením venku spálíte více kalorií a uvolníte více endorfinů. Mnoho lidí používá, aby zůstali aktivní v otevřených prostorách Google Fit, který přepracoval svůj design a funkce, aby bylo snazší sledovat vaši venkovní aktivitu.
Který španělský profil je nejsportovnější?
Podle studie Acierto.com jsou muži mezi 40 až 50 let ti, kteří zůstávají aktivnější; místo toho, pod 20 mají vést méně náročný život. Také tvrdí, že mužský sektor Tráví více času fyzickým cvičením a jsou o něco aktivnější, ačkoli o sebe také méně pečují.
Na druhou stranu ženy berou výživu v úvahu, téměř 65 % dotázaných drželo dietu. Ke zlepšení stravovacích návyků se mnozí rozhodnou konzultovat zdroje a rady dostupné na specializovaných stránkách nebo je následovat Poradenství v oblasti sexu a soutěží pro sportovce.
La Rioja je nejsportovnější španělské autonomní společenství, následuje Asturie a Andalusie. Naproti tomu máme Baleáry, Murcii a Castilla La Mancha. Přestože Španělé jsou Evropané, kteří se o sebe starají nejvíce, až 17 milionů Španělů přiznává, že vede sedavý způsob životaa 7 % necvičí. Pro ty, kteří chtějí začít se sportem, in nejlepší tělocvičny v Madridu najdete možnosti přizpůsobené všem úrovním.
