I když je vaše dítě jedním z milionů dětí, které během pandemie nového koronaviru osobně nastupují do školy, možná se střídáte mezi okamžiky euforie a čisté paniky.
Je to normální a očekává se, že budete mít obavy, ale můžete se uklidnit tím, že děti mají menší pravděpodobnost než dospělí, že zažijí vážné komplikace COVID-19, i když je mohou přenést na ostatní. Zde je návod, jak posoudit, zda je bezpečné poslat je zpět do třídy a jaká opatření byste měli přijmout.
6 tipů, jak udržet sociální odstup u dětí
Ujistěte se, že je to opravdu bezpečné
Jedním z důvodů, proč školní čtvrti v různých částech země zaznamenaly ohniska, je to, že se vrátily do školy, když byla v jejich oblasti stále vysoká míra COVID-19.
Nejnižší riziko přenosu ve školách je, když se za posledních 5 dní vyskytlo méně než 100.000 případů na 14 3 případů, stejně jako míra pozitivních testů nižší než XNUMX procenta. Pokud je vyšší, neznamená to, že byste své děti neměli brát, ale pravděpodobně stojí za to promluvit si s pediatrem o tom, zda přínosy převažují nad riziky.
Škola by měla vyžadovat, aby všichni nosili masky (jak studenti, tak zaměstnanci), stejně jako společenský odstup co nejvíce (ačkoli je upřednostňováno rozmístění všech dva metry od sebe, ponechat každého jeden metr je v pořádku).
Školní obvod musí mít také plán sledování kontaktů zřízeno u městského zdravotního odboru pro případ, že by někdo ve škole měl pozitivní test. Tímto způsobem mohou rychle zjistit, kdo se nacházel v těsné blízkosti nakažené osoby – obecně definovanou jako někoho, kdo byl v okruhu dvou metrů od osoby po dobu nejméně 15 minut počínaje dvěma dny před nemocí – a umístit ji do karantény.
Vezměte své dítě do školy se správnými materiály
Není třeba to přehánět s ubrousky na ruce a dezinfekčními spreji – jednoduché maska hadříkem (plus jeden navíc na jejich batoh pro případ, že by se ten, který používají, ztratil nebo ušpinil) a dezinfekční prostředek rukou by mělo stačit.
Nyní víme, že hlavní způsob šíření viru, který způsobuje COVID-19, je přes aerosolové spreje; mnohem méně se zabýváme infekcí povrchů.
Pokud jde o masku, hledejte takovou, která má dvojité vrstvy. Když výzkumníci z Wake Forest Baptist Medical Center porovnali asi 400 látkových masek s chirurgickými maskami a maskami N95, zjistili, že nejlepší výkony byly vyrobeny ze dvou vrstev těžké bavlny, která odfiltrovala asi 78 procent všech částic ve srovnání s asi 65 procenty s chirurgickými maskami. .
Nejlepší způsob, jak zjistit, zda vaše maska splňuje daný stupeň, je provést takzvaný „lehký“ test. Držte látku na jasném světle nebo na slunci; pokud vidíte světlo procházející vlákny, není to tak dobrý filtr.
Ujistěte se, že vaše dítě také ví, jak správně nosit roušku. Chci říct, že děti by neměly dělat chyby, jako je nechat si to stékat z nosu nebo se o to podělit s kamarádem.
Klíčová je také dezinfekce rukou, ale ujistěte se, že obsahuje alespoň 60 procent alkoholu.
Řekněte dětem, kdy a jak používat dezinfekci na ruce
Ujistěte se, že děti chápou, že kdykoli se dotknou běžně uchopeného povrchu, jako jsou kliky nebo zábradlí schodiště, měly by si rychle vydezinfikovat ruce umytím nebo použitím dezinfekce na ruce.
Vysvětlete dětem, jak si dezinfikovat ruce: naneste dostatečné množství dezinfekčního prostředku, aby pokryl celý povrch, a poté je otřete do sucha.
Nemluvte s nimi o tom děsivým způsobem; vysvětlit jim, že dělají svůj díl proti COVID-19, aby se mohli cítit součástí řešení. Nechcete, aby se tak báli, že jim to brání ve škole.
Podporujte návyk mytí rukou
Jakmile vaše děti vkročí po škole (nebo kamkoli jinam) do domu, měly by jít do koupelny a důkladně si umýt ruce.
Ujistěte se, že si nanesou mýdlo na ruce, včetně zad, mezi prsty a pod nehty po dobu alespoň 20 sekund, což je doba, kterou zabere dvakrát zazpívat píseň „Happy Birthday“.
Poté už vlastně nemusíte dělat nic jiného, než vyprat látkovou masku v pračce nebo dřezu. Není nutné dezinfikovat vše, co jste si přinesli domů. Ve skutečnosti neexistuje žádný důkaz, že COVID-19 může být přenášen prostřednictvím předmětů, jako jsou boty, oblečení, knihy a batohy.
Místo toho je lepší využít váš čas k rychlé kontrole příznaků.
Pokud přijdou domů a stěžují si, že je svědí v krku, nebo když je bolí hlava nebo si stěžují, že jídlo chutná divně, budete je chtít bedlivě sledovat, abyste viděli, jestli to po několika hodinách přejde nebo jestli to přetrvává. To vše mohou být příznaky COVID-19.
Errar por el lado de la precaucion
Pokud vaše dítě vykazuje jakékoli známky nebo příznaky COVID-19, i když je to jen mírný kašel nebo rýma, nechte je doma a zavolejte jejich pediatrovi.
Spoustě dětí bude letos na podzim rýma a bolest v krku a většinou to nebude COVID-19. Ale jediný způsob, jak to vědět jistě, je nechat se otestovat. Pro rodiče je to nepohodlné a může to znamenat, že vaše dítě zamešká více školy, než byste si přáli, ale mohlo by to zachránit životy.
V určitém okamžiku můžete dostat obávané zavolání, že jeden ze spolužáků vašeho dítěte byl pozitivně testován na COVID-19 a budete muset na dva týdny do karantény. I když byste to měli brát vážně, nepropadejte panice: Pokud by všichni ve třídě nosili masku a měli ji nasazenou, existuje menší riziko expozice.
Pokud je vaše dítě v domácí karanténě kvůli spolužákovi s diagnózou COVID-19, nemá to vliv na sourozence, kteří mohou pokračovat ve školní docházce. Pro jistotu je dobré, aby dítě v karanténě využívalo koupelnu oddělenou od zbytku rodiny a kolem ostatních členů rodiny co nejvíce nosilo roušku.
Buďte chytří při socializaci
To, že začala škola, neznamená, že vaše dítě může začít znovu s přespáním. Je v pořádku vídat se s přáteli mimo školu, ale snažte se mít schůzky venku a držte všechny od sebe šest stop (a pokud to nemůžete snadno udělat, nechte děti nosit masky).
Je také dobré být velmi opatrný, pokud plánujete vidět své prarodiče. Nemusíte návštěvu přímo odmítat, ale snažte se zůstat venku a roušky a sociální distancování jsou nutností.
S COVID-19 budeme žít měsíce, ne-li alespoň rok. To neznamená, že se děti nemohou v nějaké formě vrátit do školy a možná dokonce hrát určité sporty, ale my všichni musíme být chytří při výběru.