Jaká by měla být vaše ideální váha?

Body Mass Index nezohledňuje složení těla, které může vyvolat falešný dojem o ideální hmotnosti.
Pro objektivní posouzení naší fyzické kondice je důležité poradit se s odborníkem.
Udržování zdravých návyků je klíčem ke stabilizaci naší hmotnosti bez nadměrných omezení.
Univerzální ideální hmotnost neexistuje; Každý člověk musí zvážit své vlastnosti a životní styl.