reklama
Žena ukazuje na srdce na břiše

Co jsou myomy?

Myomy jsou typické pro ženy a my vám nyní povíme o příčinách, příznacích a diagnóze těchto nezhoubných nádorů.

žena s dítětem po porodu

Jak se dostat po porodu zpět do formy?

Těhotné ženy mají tendenci přibírat na váze v měsících těhotenství. Zjistěte, jak se můžete dostat zpět do formy a obnovit svou postavu po porodu. Kolik času by mělo uplynout k návratu k fyzickému cvičení?

datle na talíři

Mohou datle vyvolat porod? (Spoiler: ano)

Mnoho těhotných žen hledá přírodní prostředky k vyvolání porodu, když se datum blíží. Některé vědecké studie zajišťují, že datle jsou ovocem, které by mohlo mít pozitivní účinky na porod. Objevte všechna data z těchto vyšetřování.

výhody kojící matky

Proč je sport pro kojící ženy dobrý?

Kojení je jeden z nejkrásnějších poporodních procesů. Ženy, které kojí své děti, mohou výrazně zlepšit kvalitu svého života, pokud budou sportovat. Řekneme vám 3 výhody, které můžete získat, když zůstanete aktivní.

těhotenství

Výhody plavání v těhotenství

Těhotenství je pro ženu velmi krásné a magické období. Není to důvod k ukončení aktivního života, pokud s tím lékař souhlasí. Plavání je pro těhotné ženy velmi doporučovanou praxí kvůli jeho výhodám.

5 mýtů o kojení

Kojení je přirozený způsob výživy novorozence do věku alespoň 6 měsíců. Je pravda, že díky malému hrudníku se mi bude tvořit méně mléka? Odbouráváme některé mýty, které obklopují svět kojení.

Jaký sport mohu provozovat v těhotenství?

Mnoho žen si neuvědomuje výhody sportu v těhotenství. Je zakázáno? Má to vliv na plod? Odbouráme některé mýty o této otázce a poradíme vám, která pohybová aktivita je nejlepší v závislosti na trimestru těhotenství.