Z nějakého důvodu vrcholí období nachlazení a chřipek – oba viry se šíří na podzim, v zimě a brzy na jaře a často může být těžké zjistit, co skutečně máte.
Ale vždy stojí za to se blíže podívat na příznaky, když se cítíte pod vlivem počasí, protože nachlazení a chřipka představují různá zdravotní rizika a v některých případech může být nutné je zvládnout jinak.
Nachlazení vs chřipka: Jaký je rozdíl?
Nachlazení a chřipka jsou respirační onemocnění mají mnoho společného. Obojí je způsobeno virus, se snadno chytí, když přijdete do kontaktu s nakaženou osobou a vyvolají podobné příznaky.
Liší se však dvěma důležitými způsoby; Například chřipka vás postihne mnohem více. Pokud jste nachlazení, můžete se cítit trochu pod vlivem počasí. Chřipka ale obvykle způsobuje závažnější konstelaci příznaků, které vám znesnadňují den.
Navíc chřipka představuje mnohem vyšší riziko komplikací, zejména pro ty, kteří ji mají přes 65 let, jeden mají chronický zdravotní stav jako je cukrovka nebo astma těhotné ženy nebo mít méně než 5 let.
Ačkoli se většina zdravých lidí zotaví z chřipky bez problémů, virus má potenciál způsobit pneumonieA zánět srdce, mozku nebo svalů a dokonce extrémní zánětlivé reakce, které mohou vést k sepse.
Na druhou stranu nachlazení jen zřídka způsobí vážné neúspěchy. Ale chřipka vás může dostat do nemocnice a dokonce ohrozit váš život.
Jak odhalit příznaky?
To první lechtání v nose nebo krku obvykle naznačuje, že se ve vás něco vaří. Ale vědět, jestli máte co do činění s nachlazením nebo chřipkou, není vždy snadné.
Obecný rozdíl mezi těmito dvěma syndromy je gravitace. Nachlazení pravděpodobně zvládnete celý den. Ale chřipka může ztížit dokonce i vstát z postele.
Některé příznaky jsou také častější u jednoho viru než u jiného. Nachlazení i chřipka mohou způsobit respirační příznaky jako např kašel nebo nepříjemné pocity na hrudi, kýchání a bolest v krku. Ale chřipka s větší pravděpodobností postihne i zbytek vašeho těla, např horečka, bolesti, zimnice, bolest hlavy a celkový pocit slabosti.
A rýma a ucpaný nos trápí hlavně lidi s nachlazením. Nachlazení má tendenci se vyvíjet postupně během několika dnů, zatímco příznaky chřipky vás často zasáhnou náhle.
Jak léčit nachlazení a chřipku?
Ani na jedno neexistuje žádný lék, takže když jste nemocní, je to všechno o tom, jak zvládnout své příznaky a udělat je o něco méně nešťastnými. Obě infekce jsou způsobeny viry a nereagují na ně antibiotika.
El zbytek Je to nejlepší volba pro rychlé uzdravení. Zůstaňte doma, odpočiňte si od cvičení a spěte co nejvíce. Nechat si tě hydrous To je také nutnost, ale pokud nesnesete studenou vodu, pijte džus, čistý vývar nebo teplou vodu s medem a citronem. Udržování příjmu tekutin je velmi důležité, aby se zabránilo dehydrataci.
Pokud ano horečka o bolest, volně prodejné léky jako např ibuprofen nebo acetaminofen mohou vám pomoci se ochladit a celkově se budete cítit pohodlněji.
Výplach dutin může zmírnit ucpaný nos a tlak v dutinách, zatímco léky na potlačení kašle obsahují dextromethorfan mohou vám velmi pomoci. A pokud vás bolí v krku, zkuste kloktat teplou vodu smíchanou se čtvrt až půl lžičkou soli.
Kdy přestanete být nakažlivý?
Ambos obvykle zmizí za týden nebo dva. A budete vědět, že virus odejde, jednoduše podle toho, jak se cítíte. Přesto se vyplatí být na sebe nenáročný, dokud se úplně neuzdravíte, a minimalizovat kontakt s ostatními, dokud vám přestane hrozit šíření choroboplodných zárodků.
Víme, že ti s nejzávažnějšími příznaky kašle a horečky jsou nejvíce nakažliví. Na druhou stranu, jakmile se budete cítit lépe a vaše horečka bude pryč alespoň 24 hodin, pravděpodobně již nebudete nakažliví.
To vše by teoreticky mohlo znít dobře. Co když ale řešíte konec nachlazení, které jen tak nezmizí? Měli byste zůstat doma jen proto, že máte lehce ucpaný nos?
Neexistuje správná nebo špatná odpověď, zvláště ve věku COVID-19. Ale pokud se potřebujete dostat ven, než vaše příznaky nachlazení úplně zmizí, postupujte podle pokynů správné hygienické postupy. Umyjte si ruce, buďte ostražití, když nosíte masku, a udržujte určitý společenský odstup.
Rozdíly oproti COVID-19
V poslední době má většina z nás tendenci nahlížet na nachlazení a chřipku trochu jinak. Přestože horečka nebo suchý kašel byly důvodem, proč vás držet dál od ostatních, ucpaný nos nebo bolest v krku by vám pravděpodobně nezabránily jít do obchodu s potravinami nebo dokonce do práce.
To vše se změnilo, nyní mohou být mírné příznaky také příznaky COVID-19. Může být obtížné odlišit chřipku od COVID-19 pouze na základě příznaků. A mnoho lékařů doporučuje test na COVID, pokud má člověk nějaké příznaky.
Pokud si myslíte, že máte příznaky, ale nejste si jisti, co to je, i když jsou příznaky mírné, zůstaňte doma a navštivte svého lékaře. U pacientů s negativním testem na COVID-19, při absenci specifických příznaků COVID-19, jako je ztráta chuti a čichu, pokud mají lidé příznaky nachlazení, je rozumné vycházet ven s rouškou, hygienou rukou a sociálním distancováním.