Kdo by nám před rokem řekl, že budeme mít tak intenzivní vztah k hydroalkoholovému gelu. Jako hodně jsme ho používali v MHD, abychom se po dotyku zábradlí cítili o něco lépe. Nyní se stal nepostradatelným, takže je na čase vědět, zda jej používáte tak dobře, jak si myslíte.
Hygiena rukou pomáhá předcházet šíření infekce. Dezinfekce je tedy velmi levná a přesvědčivá možnost. Nikdy se to nedá srovnat s mytím rukou mýdlem a vodou po dobu 20 sekund, ale je to také dobrý spojenec pro snížení podráždění.
Proces sprejem a otřením vás ale ochrání pouze tehdy, pokud zvolíte správný typ dezinfekčního prostředku a správně jej aplikujete.
Jak správně používat hydroalkoholový gel?
Vyberte správný typ
Složení složek a účinnost dezinfekčních prostředků na ruce se může lišit. Doporučuje se hledat hydroalkoholové gely, které mají do menuo 60 procent alkoholu. Ty jsou nejúčinnější při zabíjení choroboplodných zárodků.
Vyhněte se jakékoli dezinfekci rukou vyrobené s methanol a 1-propanol, což jsou potenciálně toxické formy alkoholu. Měli byste se také vyhnout dezinfekčním prostředkům na ruce s obaly, které jsou podobné balení potravin a nápojů.
dezinfekční prostředky na ruce voňavé a zářivě barevné Mohou být atraktivní pro děti, které je mohou povzbudit, aby je ochutnaly. To by mohlo vést k otravě alkoholem, proto se ujistěte, že je mimo dosah malých dětí.
Dostatečně rozetřete
Při mačkání lahvičky s dezinfekcí nebuďte skromní. Doporučuje se použít množství o velikosti mince. Logicky, pokud máte hodně velké ruce, měli byste používat více.
Šetření hydroalkoholového gelu může zabránit zabíjení kožních patogenů.
pokrývá celou ruku
Když drhnete mýdlem a vodou, umyjete si celou ruku, mezi prsty, dlaň a hřbet ruky. Snažte se věnovat stejnou úroveň důkladnosti při aplikaci dezinfekčního prostředku na ruce.
Vaším cílem by mělo být použít dostatečné množství, abyste dostatečně zakryli přední a zadní část rukou, stejně jako prsty a oblast mezi prsty. Pokud si jen třete dlaně o sebe, neděláte práci správně.
Nespěchejte s jeho aplikací
Pokud si myslíte, že použití dezinfekce na ruce je rychlejší varianta než mytí rukou mýdlem a vodou, není to tak úplně pravda. Je lepší vtírat dezinfekci na ruce asi 20 sekund.
Pokud vám toto 20sekundové pravidlo zní povědomě, je to proto, že je to stejně dlouho, jako byste si měli umýt ruce mýdlem a vodou.
Přebytečné množství neotírejte na oblečení
Pořádně jste si vystříkli a teď máte mokrý pocit, kterého se chcete co nejdříve zbavit. Odolejte pokušení osušit si ruce na kalhotách nebo ručníku. Toto gesto by mohlo eliminovat účinnost hydroalkoholového gelu. Také, pokud máte bakterie na noze kalhot, právě jste si znovu kontaminovali ruce.
Skladujete v chladu nebo v teple
Můžete dezinfekci na ruce nechat v autě, abyste ji nikdy nezapomněli doma? To záleží na klimatu, ve kterém se nacházíte. V ideálním případě by měl být dezinfekční prostředek na ruce skladován při teplotě mezi 15 a 30 °C.
Rovněž se doporučuje vyhýbat se mrazu nebo extrémnímu horku (nad 40ºC). Pokud tedy vaše auto po vypnutí motoru zamrzne nebo navlhne, raději vezměte loď s sebou.
Nepoužívejte s viditelně špinavýma rukama
Hydroalkoholový gel umí hodně, ale když máte viditelně špinavé ruce, tak to tak dobře nefunguje a je to trochu špinavé.
Kdykoli jsou vaše ruce velmi špinavé nebo mastné, nemusí dezinfekční prostředky na ruce fungovat tak dobře jako mytí rukou mýdlem a vodou. Takže poté, co si upevníte řetěz na kole nebo strávíte nějaký čas plením plevele na zahradě, zamiřte pokud možno k dřezu.
Pokud žádný nemáte okamžitě k dispozici, použijte dezinfekci na ruce a v duchu si poznamenejte, že vaše ruce ještě nejsou čisté, takže se nedotýkejte obličeje, očí, nosu a úst. Také mějte na paměti, že cokoli, čeho se dotknete rukama, jako je telefon, volant, klika, bude potřeba co nejdříve setřít dezinfekčním prostředkem.
Použijte jej ve správný čas
I když dodržíte všechny tyto kroky, měli byste stále používat dezinfekci na ruce nebo si mýt ruce v klíčových časech, abyste zajistili správnou hygienu rukou. Nezapomeňte si dezinfikovat ruce (buď mýdlem a vodou nebo trochou dezinfekce):
- Před přípravou nebo konzumací jídla
- Po použití koupelny nebo výměně plenky
- Po dotyku nebo sejmutí masky (obličeje byste se měli dotýkat pouze čistýma rukama)
- Když smrkáte nebo si zakrýváte ústa při kýchání nebo kašli (měli byste použít dezinfekční prostředek, i když jste kašli nebo kýchali do kapesníku)
- Poté, co jste byli na veřejném místě, jako je supermarket
- Při kontaktu s domácími mazlíčky
- Po kontaktu s nemocnými lidmi
Nepoužívejte pouze hydroalkoholový gel
Dezinfekce rukou je skvělá volba. Není to ale jediná cesta k hygieně rukou a ani to není nutně ta nejlepší možnost. Například, mýdlo a voda jsou nejúčinnější než dezinfekce rukou proti zárodku COVID.