Najít dokonalý kakaový a oříškový krém je téměř nemožné. Většina slavných značek se snažila nahradit přidaný cukr sladidly, ale negativní dopad se nezlepšil. Naštěstí má Natruly jeden z nejzajímavějších čokoládových krémů. Bude to zdravé?
Bez lepku, bez přidaných cukrů, bez sladidel, bez palmového oleje, bez přísad. Může se zdát obtížné to všechno získat bez použití datlí, jako je Realfooding. Jeho součásti jsou však vzácné a docela vhodné. Navíc je povolena konzumace při paleo dietách.
Složení a nutriční hodnota
Není pochyb o tom, že jde o zdravou alternativu pro děti i dospělé, kteří milují čokoládu. Na rozdíl od jiných kakaových pomazánek s palmovým olejem, polyalkoholy nebo nadbytkem přírodních cukrů má Natruly's 43 % lískových oříšků, aby bylo dosaženo její krémové textury. Nakonec má oříškový krém oříškový základ.
Seznam složek tohoto krému Natruly je: «lískové ořechy (43 %), odtučněný kakaový prášek (10 %), slunečnicový lecitin, mléčný tuk a cikorková vláknina«. Obsahuje lískové ořechy a mléko, takže nemusí být příliš vhodný pro osoby citlivé na laktózu (i když je bez ní). A také může obsahovat stopy sóji a jiných ořechů.
Tento kakaový krém je slazený prebiotická vláknina z čekanky aby měl chuť obvyklého čokoládového krému. Čekanka je potrava pro střeva, která pomáhá obnovovat střevní flóru a zlepšuje trávení. Mezi jeho další výhody patří snížení hladiny cukru v krvi, zvýšení sytosti a hubnutí.
Na každých 100 gramů produktu najdeme:
- Energetická hodnota: 500 kalorií
- Tuk: 40,5 gramů
- z toho nasycené: 3,6 gramu
- Sacharidy: 8,7 gramů
- cukry: 4,2 g
- Vlákno: 34,5 gramu
- Bílkoviny: 7,9 gramy
- Sůl: 10 mg
Nutriční hodnoty jsou očekávané u takových složek. Největší množství tuků pochází z lískových ořechů a také velký kalorický příjem. Je to velmi zdravý zdroj, ale nesmíme ztrácet ze zřetele živiny, které poskytuje a jejich množství.
Doporučeno pro zdraví
Navzdory tomu, že patří k nejzdravějším, nejde o to jíst vše, co chceme. Na rozdíl od zbytku kakaových krémů bez cukru, jako je např Nocilla 0 %, Natruly's jako jediný neobsahuje škodlivé cukry nebo sladidla, jako je steviol nebo maltitol. Dá se užívat na toastech, palačinkách a pečivu, i když bez zneužívání.
V něm najdeme nový zdroj sladkosti. Je slazený prebiotickou vlákninou z čekanky; 100% přírodní a dobré pro vaše zdraví, které si zachovává obvyklou čokoládovou chuť. Navíc to jde nabité vlákninou, který pomáhá udržovat zdravý trávicí systém a zlepšuje střevní průchod. Pamatujte, že obsahuje více než 34 gramů vlákniny na každých 100 krémů.
Je to tedy dobrá volba pro zdraví. Jeho složky přispívají velmi zajímavé živiny a vyvarujte se zvyšování hladiny cukru v krvi. Je však třeba vzít v úvahu, že je velmi kalorický (500 kalorií na 100 gramů). Kalorický přebytek může zmařit hubnutí nebo udržení hmotnosti.
Je k dispozici v zařízeních, jako je Carrefour, v jeho webová stránka nebo na Amazonu. Ceny se mezi prodejními místy mírně liší, proto je vhodné si před nákupem ověřit.
Podívejte se na nabídku na Amazonu