Svět svalových zranění a různých terapií je obrovský. Nejednou jste slyšeli, že „co mi fyzioterapeutka dala za výprask“ nebo „když to bolí, jsi na dobré cestě“. Naštěstí je medicína a fyzioterapie velmi pokročilá a objevují se méně bolestivé a účinnější terapie. Níže zjistíme, z čeho se tekarterapie skládá a jaké jsou její výhody.
Co je tekarterapie?
Tato technika využívá výhod diatermický efekt (zahřívání lokalizovaných oblastí těla pomocí elektrického nebo magnetického pole) v těle. Stejně jako u svalové elektrostimulace využívá tecarterapie elektrické proudy k prevenci nebo léčbě zranění; ačkoli jeho hlavním cílem je zvýšit teplotu v hlubokých oblastech, aby se vyléčily.
Část ošetření se provádí speciálním zařízením, které využívá tuto technologii k reaktivaci metabolismu a urychlení přirozené regenerace. Dále bude vyžadována i manuální práce fyzioterapeuta. Je nezbytné, abyste měli kvalifikovaného odborníka, protože to bude jediná věc, která může zlepšit vaše zranění.
Tecarterapie pochází ze zkratky teacar, což znamená „kapacitní a odporový elektrický přenos“. Logicky pro tuto terapii jsou použity dvě elektrody: jeden odporový a jeden kapacitní. Odporová část je soustředěna ve tkáních s větším odporem (kosti, klouby nebo šlachy), zatímco kapacitní systém je způsoben podkožními oblastmi, které jsou pod elektrodou.
Jeho použití se stalo známým mezi sportovci a lidmi, kteří potřebují rehabilitaci. Za 20 let se tento typ terapie výrazně vyvinul a poskytuje lepší výkony při úrazech. To znamená, že se pacienti lépe zotavují a jsou schopni déle vydržet v tréninkových rutinách. Mezi sportovce, kteří využívají tekarterapii, patří například Rafa Nadal.
Jaké výhody to přináší?
Jeho přínosy souvisí s fyziologickou aktivací, která vzniká zvýšením teploty v hlubokých oblastech těla. Největším pozitivním efektem, kterého můžeme dosáhnout, je bezesporu zvýšení buněčného metabolismu. Díky tomu buňky zpracovávají odpad rychleji a jsou efektivnější ve své funkci.
Stejně tak se zvyšuje krevní oběh, podporuje okysličení a odstraňuje odpad vytvořený buňkami. Navíc snižuje záněty svalů, napětí a zlepšuje lubrikaci kloubů. Pokud se vám toto vše zdá běžné v jakémkoli typu terapie, níže probereme nejlepší výhody té, která využívá elektrický proud na kůži.
dilatační efekt
Vazodilatace teplem pomáhá snižovat kontraktury. Zlepšuje také krevní oběh a celkový svalový tonus. V podstatě se jedná o rozšíření krevních cév. Objevuje se, když se svaly ve stěnách velkých tepen nebo žil uvolňují, což umožňuje rozšíření krevních cév. To vede ke zvýšení průtoku krve cévami a ke snížení krevního tlaku.
Na druhou stranu zvýšením vnitřní teploty (hypertermie) působí tekarterapie na ztuhlost svalů a kloubů, záněty, lymfedémy a řadu dalších poranění. Proto se tato metoda využívá při rehabilitačních kúrách pohybového aparátu, ale i osteoartikulárních nebo k úlevě od zánětů.
Rychlejší zotavení
Je to jedna z nejlepších terapií, jak se tělo přirozeně uzdravuje. Toto zvýšení metabolismu způsobí, že vnitřní tkáně aktivují protizánětlivé opravné procesy.
Tato terapie je však typická pro sportovce typem zranění, na které se aplikuje. Proto je běžné vidět centra sportovní medicíny, která tekarterapii provozují. I přesto může každý utrpět úraz v každodenním životě, v práci nebo při cvičení. Zdravotní experti ujišťují, že díky ní je dosaženo rychlého zotavení ze zranění a od začátku se eliminuje bolest.
Zlepšit mobilitu
Při použití tepla se zvyšuje oběh a buněčný metabolismus. To způsobuje snížení svalového napětí a zánětu, což má za následek lepší pohyblivost a zamezení pocitu únavy. Když má naše tělo opět dobrou lubrikaci kloubů, obnovíme kvalitu života. Pamatujte, že je nezbytné odpočívat a regenerovat svaly, než budete pokračovat v posilování v tréninku.
Je třeba také poznamenat, že sezení tekarterapie lze aplikovat na lidi, kteří vedou sedavý způsob života. Strávit mnoho hodin sezením nebo necvičením také způsobuje zranění a poškození svalů.
Existují kontraindikace tekarterapie?
Výhody této terapie jsou zcela zřejmé, ale existují určité faktory, které musíme vzít v úvahu. Ne každý se tomu může podřídit. Například ženy těhotné ženy by se měli vyhnout provádění léčby elektrickými proudy, kromě lidí trpících rakovinou, srdečními chorobami nebo zánětlivými onemocněními.
Odborníci se domnívají, že lidé, kteří mají a kardiostimulátoru nebo srdeční defibrilátor, měli byste se této terapie také zdržet. Tyto typy zařízení je totiž mohou rušit a měnit běžný provoz. Někteří dokonce doporučují vyhýbat se tecarterapii pro případ, že by při jejím použití na určité oblasti těla mohl dojít k vážnému epileptickému záchvatu.
Použití nějaké terapie elektrickým proudem by mohlo vést k trombóza nebo jiné žilní onemocnění, pokud je k němu osoba náchylná. Je důležité, aby váš případ posoudil fyzioterapeut a rozhodl se, zda chcete tuto metodu u svého zranění aplikovat. Vždy má odborníky a kvalifikované odborníky. Pokud odborný lékař zjistí nebo existuje podezření na onemocnění, protože krevní obraz ukazuje na vysoké riziko prodělání jakéhokoli typu trombózy, je použití elektrostimulace absolutně kontraindikováno.
Týkající se Rakovina, účinky této svalové metody nebyly u lidí s tímto onemocněním stanoveny. Kromě toho existuje široká škála typologií. Riziko však spočívá v tom, že zvýšením krevního oběhu v důsledku vazodilatace je větší šance mít metastázy. Vždy se zeptejte lékaře, než podstoupíte léčbu, i když je to svalové nebo k rehabilitaci zranění.