Může Trion App přinést velké výhody na příliš nasyceném trhu fitness aplikací? Díky přístupu založenému na umělé inteligenci a obrovské knihovně cvičení by to dokázalo. Zejména pokud nevíte, kde začít s kondiční rutinou, personalizované tréninky, které najdete v této aplikaci, vám mohou pomoci začít běhat.
Díky pandemii a následnému uzamčení byla většina fitness nadšenců nucena cvičit doma místo skupinových lekcí v tělocvičnách. Důvtipné podniky a podnikatelé v tom viděli příležitost a najednou byly fitness aplikace všude a zaplavily každý obchod s aplikacemi. Nyní je k dispozici více bezplatných fitness aplikací, než je hvězd na obloze.
Bohužel mnoho z těchto aplikací není užitečných: nedostanete a šest balení za 30 dní, bez ohledu na to, co dají na miniatury těchto aplikací. Existují však i další, kteří si zaslouží váš čas a pozornost. Některé známé aplikace jsou docela dobré, jako např Centr Chrise Hemswortha nebo toho Les Mills, ale existují i jiné fitness aplikace, které fungují stejně dobře, a Trion se zdá být jednou z nich.
Co je Trion App a jak funguje?
Trion je nově vydaná fitness aplikace, která vám nejen hodí předpřipravené tréninky, ale očekává, že budete schopni dělat všechna cvičení pro počet opakování, který cvičení vyžaduje. Ne, Trion nejprve vyhodnotí vaši kondici tím, že vás požádá o provedení určitých cviků, a poté na základě toho vygeneruje tréninky.
To znamená, že si vytvořte tréninkové plány na základě svých schopností a typu vybavení, které máte k dispozici. V tuto chvíli si můžete vybrat mezi možnostmi «tělesná hmotnost","odporové pásmo» (také známý jako gumička) a "Tělocvična", tato poslední možnost je vhodnější pro prostředí tělocvičen, kde řada v současnosti bezpochyby není k dispozici.
Ale to není vše. Každý trénink Trion lze změnit, takže i když je váš plán založen na cvičení s vlastní váhou, můžete jednoho dne přejít na odporové pásy. Cvičení lze kdykoli vyměnit a přidat nové tréninky. Tato doplňková cvičení lze přidat v sekci „programování“.
Také, pokud máte doma pouze činky, má aplikace sekci i pro vás. Stačí si vybrat možnost "platnost", ve kterém je filtr pouze na činky a můžete dokonce vytvářet tréninky celého těla pouze s činkami.
Kromě generování tréninků vám aplikace Trion také ukazuje jak dělat cvičení s videem. Tato videa se také objevují během cvičení, takže si můžete zkontrolovat svou techniku během pohybu. A u každého tréninku můžete vidět, které svalové skupiny budou také procvičovány, ať už je to vaše jádro, nohy nebo ruce.
Jakmile skončíte s tréninkem, vaše statistiky budou aktualizovány v profilu. Navíc existují virtuální milníky, kterých můžete dosáhnout, takže pokud potřebujete trochu motivace navíc, můžete vždy zkusit pracovat na své další virtuální trofeji. Také, pokud se někdy budete nudit, můžete si jen procházet knihovnu cvičení, která aktuálně obsahuje přes 800 různých cviků, super sestav atd.
Cena a datum vydání
Aplikace Trion je nyní k dispozici ke stažení prostřednictvím Apple App Store a / nebo Google Play. První měsíc můžete mít zdarma, i když měsíční cena se pohybuje kolem 9 €.