Paleo

Objevte výhody paleo stravy, jak snížit břišní tuk a doporučený jídelníček pro zlepšení vašeho zdraví.

Diety s vysokým obsahem bílkovin mají mnoho příznivců i odpůrců. Zjistěte, jaké jsou nejvýznamnější výhody tohoto typu stravy a jak ovlivňuje sportovce.

Nový výzkum tvrdí, že rostlinná strava může postrádat základní živinu pro tělo a mozek. Zjistěte, o jakou živinu se jedná a jak se tomuto nedostatku můžete vyhnout.

Studie tvrdí, že paleo dieta může mít nežádoucí vliv na střeva. Zjistěte, proč není vhodné přestat konzumovat cereálie a celozrnné výrobky. Jakým nebezpečím vystavujeme naše tělo touto dietou?

Paleo dietu lze přenést i na ty nejmenší, v rámci jejich omezení a bez toho, že by se vyhnuli všem nutričním skupinám, které potřebují k růstu a zdraví. Prozradíme vám pět dokonalých paleo potravin, které zařadíte do jídelníčku těch nejmenších.

Bear Squeeze plánuje být nápoj nahrazující jídlo.