Existují různé typy vlasů v závislosti na jejich pórovitosti. V případě suchých vlasů to může být nepříjemné pro pokožku hlavy a udržení zdravých a krásných vlasů.
Hlavním problémem těchto vlasů je, že nepřijímají nebo neudržují dostatek vlhkosti. To snižuje lesk a může vypadat krepatě a matně. Může postihnout muže i ženy jakéhokoli věku, i když je častější, že se to stane v průběhu let směrem ke stáří.
Všechny vlasy mají tři vrstvy. Pokud jsou vaše vlasy zdravé, přírodní oleje ve vnější vrstvě pomáhají chránit vnitřní vrstvy. Odrážejí také světlo, takže vlasy vypadají leskle. Lesk je důležitým znakem zdravých vlasů. Pokud jsou vlasy suché, vnější vrstva se rozpadne, takže vypadají matně a nezdravě.
Příčiny suchých vlasů
Existuje široká škála faktorů, které mohou způsobit vysychání vlasů, včetně podmínek prostředí, péče o vlasy a vašeho fyzického zdraví. Pokud jde o podmínky prostředí, které mohou způsobit sucho, mohou žít v suchém nebo horkém klimatu, trávit hodně času na slunci nebo ve větru nebo se pravidelně koupat v chlorované nebo slané vodě.
Péče o vlasy je důležitá pro snížení suchosti. To zahrnuje příliš časté mytí vlasů, používání drsných šamponů, kondicionérů nebo stylingových přípravků, barvení nebo chemické ošetřování vlasů, fénování vlasů nebo používání elektrických kulmy, žehliček nebo kulmy.
Tento typ vlasů však může být způsoben základním zdravotním problémem, který ovlivňuje schopnost vlasů zadržovat vlhkost. Některé příklady mohou být:
- Mentální anorexie. Tato porucha příjmu potravy může vést k podvýživě, která může způsobit suché, lámavé vlasy spolu s vážnějšími komplikacemi.
- Hypoparatyreóza. Pokud máte hypoparatyreózu, příštítná tělíska na krku tvoří příliš málo parathormonu, což snižuje hladinu vápníku v krvi. Vápník je klíčovou živinou pro zdravé vlasy.
- Hypotyreóza Při hypotyreóze štítné žlázy neprodukují dostatek hormonů štítné žlázy. Suché, lámavé vlasy jsou jedním z prvních příznaků tohoto stavu.
- Menkesův syndrom. Jedná se o vzácný genetický stav, při kterém buňky nepřijímají dostatek mědi. Nízká absorpce mědi ovlivňuje zdraví vašich vlasů a způsobuje jejich vysušení.
Jak poznám, že mám suché vlasy?
Je možné, že epizody sucha nastanou včas. Ale pokud máte velmi suché vlasy a nezlepší se to změnami v rutině péče o vlasy, je dobré se objednat k lékaři. Mohou být schopni identifikovat základní příčinu nebo vás poslat k dermatologovi.
Lékaři vám položí řadu otázek o příznacích, péči a životním stylu. Budou chtít vědět, jak dlouho jsou vaše vlasy suché, jak často si je myjete, jaký typ produktů používáte a jakou stravu jíte.
Existují také kliniky, které studují pórovitost pokožky hlavy a folikulů. V některých případech mohou požadovat jeden nebo více testů. Mohou si například objednat vzorek krve nebo moči, aby zjistili známky určitých zdravotních stavů, jako je hypotyreóza nebo hypoparatyreóza.
Lze tomu zabránit?
Jak se říká, prevence je lepší než léčba. V případě, že to není způsobeno zdravotním nebo genetickým problémem, lze suchým vlasům předejít správnou péčí. Aby se tomu zabránilo, je důležité porozumět faktorům, které k tomu přispívají. To vám pomůže přijmout určité změny životního stylu a upravit rutinu péče o vlasy tak, aby lépe vyhovovaly vašim vlasům.
Pokud nejde o nic vážného, nemusíte navštěvovat lékaře. A kadeřník odborník a profesionál vám může poradit v péči o vlasy. Obvykle se doporučuje chodit ke kadeřníkovi alespoň jednou za tři měsíce na pravidelné zastřihování, které může výrazně pomoci odstranit roztřepené konečky a dopřát vlasům příležitostné hýčkání.
Důležité je také používat vhodné příslušenství Na vlasy. Vyhněte se upnutým účesům, jako jsou culíky a mašle svázané plastovými nebo gumovými pásky. Ty mohou být nahrazeny měkkými, látkovými gumičkami k sepnutí vlasů. A základem všeho je samozřejmě jídlo. Proto se doporučuje dodržovat a bohatá strava en proteiny, antioxidanty a Omega-3 mastné kyseliny. Pijte hodně vody, aby vaše vlasy a pokožka zůstaly hydratované.
Nejlepší ošetření pro suché vlasy
Ve většině případů lze suché vlasy ošetřit jednoduchými změnami životního stylu. Jen musíte vzít v úvahu, co vaše vlasy používají a jaký typ produktů na ně funguje nejlépe.
- Vyhněte se šamponování vlasů každý den. Každodenní šamponování může vlasy zbavit ochranných olejů a způsobit vysušení. Místo toho si zkuste umýt vlasy jednou nebo dvakrát týdně. Můžete také aplikovat vlasové oleje nebo bezoplachové kondicionéry pro dodání lesku a hebkosti.
- Pon kondicionér ve vlasech při každém mytí. Doporučuje se používat šampon a kondicionér, které jsou vhodné pro váš typ vlasů. Pokud si nevíte rady, zajděte si pro radu k profesionálovi. Mohou doporučit produkty, které neobsahují sulfáty a parabeny.
- Používejte hydratační stylingové produkty. V současné době existuje mnoho verzí produktů s proteiny mezi složkami, které dodávají vlasům pohyb a zářivost.
- Vyhněte se chemické úpravě vlasů. Tando barviva jako perm nebo aplikace hennou.
- Vlasy fénujte méně často. A samozřejmě se vyhněte elektrickým žehličkám, kulmám a válečkům.
- Postarejte se o účes. Nošení účesů, které jsou velmi těsné k pokožce hlavy a po dobu několika hodin, může vlasy poškodit a vysušit. To je běžné u afrických copánků.
Je také důležité chránit vlasy před teplem a slunečním zářením. Pokud žijete v suchém klimatu, noste klobouk, když jdete ven, a vyhněte se dlouhodobému vystavení suchému nebo větrnému vzduchu. Při plavání v bazénu nebo v oceánu byste měli své vlasy chránit před chlórem a slanou vodou nošením koupací čepice.