Pro čištění očí musíme vzít v úvahu řadu pokynů a nevyplatí se používat žádný přípravek. Oči jsou velmi citlivou oblastí těla, kde bychom neměli vyvíjet tlak, třít se nebo ji vystavovat teplu nebo chladu. V tomto textu se chystáme poukázat na některá základní a velmi důležitá doporučení, jak si správně mýt oči.
Hygiena očí je klíčem k tomu, abychom se vyhnuli infekcím a závažným onemocněním, protože některé mohou dokonce způsobit ztrátu zraku, a samozřejmě musíme přizpůsobit své návyky nebo se převychovat a vyhnout se mnutí očí, oddalování rány z očí, nedotýkání se obličeje. se špinavýma rukama a jednou provždy se naučte, že rukávy mikin nejsou ubrousek.
Čištění očí je velmi důležité, protože nás chrání před nenávistnými záněty spojivek (které jsou mimochodem nakažlivé), od svědění a bolesti a také od revmatu. Budeme počítat několik doporučení, jak správně umýt oči.
Kdy se doporučuje čistit oči?
Nesmíme čekat na infekci, ale musíme udržovat rutinu víceméně stabilní, co se hygieny očí týče. Obecným pravidlem je každodenní mytí obličeje a okolí očí (včetně očních víček), ale doporučuje se alespoň jednou týdně zajít o něco dále a použít fyziologický roztok k hydrataci a čištění vnitřku oční bulva.
V krémech na obličej je obvykle napsáno, že se musíte vyhýbat očnímu okolí, a není to ze zvyku, ale proto, že tato pokožka a tato oblast jsou tak citlivé, že vyžadují jiný krém přizpůsobený pro tuto oblast. Stejně tak složky hydratačních a anti-aging krémů někdy dráždí oči, i když jde jen o parfemaci krému nebo minimální kontakt s okem.
Pokud jde o čištění očí a správnou péči o ně, všechna preventivní opatření jsou malá. Obočí má sice funkci ochrany stejně jako řasy, ale to nezabrání vnikání prachu, vlasů, hmyzu, písku, suché kůže apod. do oka. V té době by bylo také vhodné čistit oči sladkou vodou a používat fyziologický roztok.
Při zhoršení obtíží, kdy se jedná o řasu nebo písek, doporučujeme opakovat dávku fyziologického roztoku nebo pomocí umělých slz donutit oko vypudit cizí tělesa. Pro posílení čisticího účinku můžeme přiložit gázovou náplast a nechat oko zavřené, dokud nepocítíme úlevu.
Jak si myješ oči?
Na tuto otázku bychom mohli odpovědět jednoduše slovy: jemně. Při mytí očí je však třeba vzít v úvahu mnoho detailů, a to je to, co vysvětlíme v následujících částech:
Lze je omýt vodou
Před pár měsíci jeden známý „influencer“ řekl, že voda nehydratuje, vtipy a posměšky stranou, voda hydratuje oko, ale jsou i jiné platnější možnosti. I tak je voda nejrychlejším zdrojem, když se nám něco dostane do oka, ať už je to hmyz, vlas, řasa atd.
Nemůžeme používat horkou vodu, ani velmi studenou vodu, natož pak led v oblasti tmavých kruhů nebo očních víček. Voda by měla mít pokojovou teplotu, používejte pitnou vodu, k mytí očí a obličeje, ruce musí být co nejčistší, k čištění očí nepoužívejte mýdlo ani žádný typ gelu, krému, parfému nebo citronových kapek smíchaných s vodou. Jen obyčejná voda.
Fyziologické sérum je nejlepší volbou
Toto sérum je super levné a prodávají se v jednotlivých dávkách, které vždy doporučujeme uchovávat několik malých lahviček v tašce, kufru, přihrádce v autě nebo na jiných místech snadno dosažitelných pro případy prachu v očích, pylu, zvířecích chlupů atd. .
Fyziologické sérum je sterilní roztok 0,9% chlorid sodný ve vodě který se zavádí do oka ve formě kapek. Zajímavé je, že jeho koncentrace soli je stejná jako v naší krvi a je to zdroj široce používaný v medicíně.
Toto sérum je produkt neškodný, to znamená, že neškodí našim očím, a proto doporučujeme jeho použití k mytí očí vždy, když jej potřebujeme. Pokud máme alergii nebo zánět spojivek, je to dokonalý spojenec pro náš každodenní život, protože jej můžeme použít tolikrát, kolikrát potřebujeme.
Pokud máme zánět spojivek nebo podrážděné či špatné oči, je běžné vstávat revmaticky a se zalepenýma očima. V tomto případě namočíme sterilní gázu do séra a velmi jemně masírujeme oční víčko, abychom odstranili stroupek a otevřeli oko. Následně celou oblast vyčistíme další gázou, přitlačíme v blízkosti slzného kanálku a extrahujeme přebytečný hnis nebo infekci a opět vyčistíme gázou namočenou v séru a nakonec pár kapkami dovnitř oka.
Umělé slzy a oční kapky pro hydrataci
Pokud si všimneme, že naše oči jsou suché, musíme je rychle hydratovat a k tomu je nejlepší použít umělé slzy. Tímto způsobem podporujeme automatické čištění oka, které neustále přirozeně provádí.
Pokud jsou naše oči suché, neměli bychom používat fyziologický roztok, protože koncentrace fyziologického roztoku oči ještě více vysušuje. Proto musíte používat umělé slzy. Pokud vidíme, že naše oči vysychají poměrně často, je na čase navštívit očního lékaře.
Suché oko je náchylnější k infekcím, protože nedokáže hydratovat a provádět svůj přirozený čistící proces, a proto je tak dobrý nápad pečovat o naše oči a přizpůsobovat proces každé potřebě.
speciální ubrousky
Existují některé sterilní ubrousky, které jsou již navlhčené a jsou ideální pro čištění očí a okolí oka. To je velmi užitečné pro lidi, kteří mají mastnou pleť, protože se tvoří šupiny, které se někdy dostanou do oka a mohou se hromadit na konci očního víčka, a tím ucpat mazové žlázy oka, a proto se oční bulva nemůže dobře hydratovat a čistit.
Musíme objasnit, že tyto ubrousky jsou jedinečné a výhradně pro vnější použití, neměli bychom ho zavádět do oka, protože by mohl způsobit podráždění.
Líčení a použití odličovačů
Pokud máme citlivé oči, musíme se v rámci možností vyhnout použití make-upu, nebo alespoň s ohledem na oční okolí. Mohli bychom si také vybrat použití speciálních produktů, které jsou z přírodních linií make-upu, jako je řasenka na bázi kokosové vody a podobné produkty, které (tolik) nepoškozují oči.
čisté oči po nalíčení vyžaduje speciální přípravky, nevyvíjejte nadměrný tlak na oční bulvu, nepoužívejte dráždivou kosmetiku apod. VŽDY, a dáváme to velkými písmeny, musíme se odlíčit, nic, co bychom si z lenosti nechali na zítra.
Make-up je jednou z hlavních příčin podráždění, infekcí a zánětu spojivek v očích. Čištění očního víčka by mělo být prováděno ve směru nosu, bez tření nebo vyvíjení tlaku, as velmi namočenou gázou, žínkou nebo bavlnou, aby se tento úkol usnadnil.