Irene Torres

Rád píšu o lifestyle a zdravý život, protože věřím, že je to způsob, jak pečovat o sebe a své životní prostředí. Od té doby, co jsem objevil výhody sportu, jsem ho nepřestal provozovat a učit se nové disciplíny, které mi pomáhají udržovat se ve formě a cítit se dobře. Zajímám se také o vyvážené stravování, meditaci, všímavost a vše, co přispívá ke zlepšení kvality mého života. Mým cílem je podělit se s vámi o své znalosti a zkušenosti a nabídnout vám praktické a užitečné rady, abyste i vy měli radost ze zdravého životního stylu.