Výhody jeho konzumace
I když níže vám řekneme o výhodách, které můžete získat se semenem, některé Odborníci na výživu varují, že je důležité vyloučit jakýkoli toxin, aby se zabránilo tomu, že způsobí gastrointestinální potíže. V ideálním případě by firmy uváděly na trh semena vhodná ke konzumaci, ale můžeme je použít i jako předmět krásy, abychom neriskovali zvracení nebo průjem.
Pomáhá bojovat proti lupům
Avokádo je ovoce s určitým obsahem tuku, jehož semeno má velké jádro. Lupy Objevuje se v důsledku odlupování pokožky hlavy, když je příliš suchá nebo poškozená vnějšími vlivy. Hydratační ošetření s avokádovým semínkem bude perfektní k odstranění odlupujících se částeček.
Pokud však máte mastné vlasy, vyhněte se používání tohoto typu domácího léku, jinak si problém ještě zhoršíte. Pro více nápadů, jak pečovat o své vlasy, se neváhejte podívat do naší vlasové sekce. péče o vlasy.
Odlupuje pokožku
Přeměnou semínek avokáda na prášek budeme mít dokonalý základ pro domácí exfoliant. Klíčové je, že obsahuje pevné částice, ale tak malé, že nedráždí pokožku. Prášky, které s tímto semenem získáme, budou díky obsahu tuku mnohem měkčí. Pokud se chcete dozvědět více o receptech na přírodní peeling, navštivte také naše sekce zdravých receptů.
sbohem pupínkům
Jak jsme již zmínili, když se semeno nastrouhá a změní na prášek, jeho adstringentní vlastnosti nezmizí. Proto nám může pomoci vysušit pupínky a snížit akné. Kromě toho obsahuje také vitamín B6 a antioxidanty, látky, které výrazně zlepšují problémy s akné. Chcete-li se dozvědět o dalších přírodních lécích, podívejte se také nejlepší semena pro doplnění vaší stravy.
Omlaďte pokožku
Pokud semeno konzumujeme v oleji, existují studie, které tvrdí, že může zlepšit přirozené omlazení naší pokožky. Avokádový olej zvyšuje produkci kolagenu, což zabraňuje stárnutí buněk. Jeho složení navíc obsahuje antioxidační látky, které neutralizují volné radikály přispívající ke stárnutí buněk v celém těle. Pro nápady, jak ji konzumovat, se můžete poradit recepty s avokádem a jeho deriváty.
