Jsme tu pravděpodobně proto, že nám byla zmíněna arnika. V tomto textu se o této zvláštní léčivé rostlině dozvíme do hloubky vše. Z toho, jak se konzumuje, jaké má pro tělo přínosy a kontraindikace, které skrývá jeho užívání u dětí, dospělých, nemocných, těhotných žen atd.
Arnika je léčivá rostlina s protizánětlivými vlastnostmi, ale existuje mnoho dalších informací. Nesmíme zůstat na povrchu, ale musíme se ponořit a dozvědět se vše, co je o této rostlině aktuálně známo, dobré i špatné.
V celém tomto textu se ponoříme do arniky, která zní jako rajské tropické souostroví, ale ve skutečnosti je to divoká rostlina, která je mezi námi po staletí a naši předkové ji používali k tišení bolesti. Navzdory tomu, že jsme s námi již tolik let, chybí vědecké důkazy, které by prokázaly tyto domnělé výhody, které jsou této zvláštní rostlině poskytovány.
Co je to?
Víme, že v přírodě můžeme získat vše, co potřebujeme, od jídla až po domov a přírodní prostředky ke zmírnění některých typů onemocnění. Zde přichází na řadu arnika, rostlina se žlutými květy, která divoce roste v některých částech střední Evropy a po staletí se používá jako přírodní protizánětlivý prostředek.
Pro své léčivé vlastnosti se používá v přírodní medicíně, i když v tomto ohledu existuje jen málo vědeckých důkazů. Pokud si tedy uděláme řeznou ránu, ránu, bolí nás noha nebo něco podobného, místo výběru domácích či homeopatických léků je nejlepší zajít k lékaři a nechat si od nich pomoci s naším problémem.
V tradiční medicíně se používá po staletí, protože má protizánětlivé, analgetické „síly“, urychluje hojení ran, hojivé, antiseptické, antibakteriální, antimikrobiální, antimykotika, antihistaminika a sedativa. Jsou i tací, kteří říkají, že bych mohl pomoci se srdečními problémy, vyhnout se křečím a dalším. Jak říkáme, vědou není nic dokázáno.
Usos
Používá se především jako přírodní protizánětlivý prostředek. Ačkoli v tomto ohledu existuje jen málo vědeckých důkazů, je obvykle účinný při léčbě bolesti při příležitostech, jako je modřina. Používá se také jako antimikrobiální a analgetikum na rány, revmatické bolesti a dokonce ke zlepšení hojení ran.
I když je to pravda, v současné době jsou dávky kontrolovány a formát, ve kterém se používá, se hodně změnil. Nyní existují čaje, pilulky, masti, tělové oleje atd. a dříve to byla směs bylin s vodou a tak dále. Musíme být velmi opatrní s dávkami a způsobem, jak se užívá, protože arnikový čaj má nepříznivé účinky, pokud jej připravujeme s celým květem, místo abychom kupovali nálev již připravený a nadávkovaný.
Arnika je známá také jako horský tabák a doporučuje se pouze pro vnější použití, i když jak jsme si již řekli, dnes existují dokonce pilulky, kapsle a další formáty.
výhody
Není dostatek důkazů na podporu těchto výhod, ale spoléháme na těch pár, které existují, a na zkušenosti těch, kteří tuto léčivou rostlinu používali. Jak jsme řekli, příjem arniky se nedoporučuje a v sekci kontraindikace si to vysvětlíme, její použití na kůži se doporučuje jen sporadicky, pokud je pokožka zdravá, pokud jsou infikované a/nebo krvavé rány, jeho použití se nedoporučuje.použití.
Poškození kůže
Protizánětlivé působení této rostliny spolu s jejími hojivými vlastnostmi pomáhá při ranách, dokonce i při léčbě akné. Nejen arnika, ale i další rostliny, a proto mnoho lidí s problémy s akné a doutníky používá pleťová mléka s arnikou ke snížení zánětu, dezinfekci a léčit akné jeho obličeje. I přesto, pokud vidíme, že se pupínky vymykají kontrole a naše pleť trpí, stejně jako naše sebevědomí, je nejlepší zajít ke specializovanému dermatologovi.
rány a kontraktury
Když se udeříme, někdy to bolí a někdy ne. Pokud to bolí, můžeme místo lehce promasírovat arnikovým olejem nebo krémem na zklidnění bolesti. Stejně jako když utrpíme kontrakturu, jen v tomto případě je nejlepší s oblastí nemanipulovat, nejsme-li odborníci.
Pokud jde o poškození svalů, kostí, šlach, kloubů a dalších, místo homeopatie nebo přírodní medicíny bude nejlepší, když zajdeme za odborníkem, který nám s případem pomůže.
artróza a revmatismus
Z mála vědeckých důkazů, které existují, se zdá, že je poněkud účinný proti bolesti osteoartrózy a revmatoidní artritidy. Neříkejme si ale vítězství, měl by se používat pouze přes kůži a velké množství aplikovat na bolestivé místo, i tak je v tomto ohledu málo vědeckých důkazů.
Nejlepší, jak říkáme, je zajít k odborníkovi, ale můžeme zkusit arniku, pokud zaznamenáme nějaké zlepšení. Pozor na placebo efekt a na to, jak nás naše mysl klame.
Kontraindikace
Kvůli nedostatku vědeckých důkazů, tedy kvůli nedostatku prokázaných přínosů, jsou kontraindikace stále zcela neznámé, proto uvedeme pouze preventivní opatření. Například nekonzumujte, pokud jste těhotná, kojíte nebo užíváte jiné léky. Mnohem méně, pokud trpíme problémy se srdcem, játry nebo ledvinami.
Nepodávejte malým dětem nebo dospělým v jakémkoli věku, protože arnika se doporučuje pouze pro vnější použití. Při požití může způsobit bolesti hlavy, zvracení, závratě, průjem atd. Mnohem méně roztírejte krém nebo olej na poškozené, infikované místo nebo na břicho těhotné ženy nebo na tělo dítěte.
Arniku bychom za žádných okolností neměli požívat, ani v čajích, ani v kapslích či pilulkách, ani v žádném druhu přípravku, protože otrava může být nebezpečná. Dokonce způsobí halucinace, zvracení, srdeční selhání, nervové poruchy, akutní průjem, dušnost atd.
Pokud jsme alergičtí na rostliny, je lepší arniku nezkoušet ani před, ani po operaci. Jelikož by se neměl aplikovat ani na otevřené rány a pokud užíváme léky proti srážlivosti krve, mohou se objevit nežádoucí účinky.