Maso

Víte, jestli je nový tatarský biftek od Mercadony zdravý? Zde vám řekneme vše, co o něm potřebujete vědět.

Objevte vlastnosti masa Wagyu. Znát živiny tohoto zvířete a jaká jsou možná rizika.

Vědět, jaké jsou různé body masa a jak se měří. Analyzujeme metody, abychom poznali dokonalý bod vaření.

Zjistěte, která jsou červená masa a která bílá. Znát hlavní rozdíly mezi oběma typy.

Koňské maso stále vzbuzuje zájem, my vám prozradíme, zda je bezpečné, jak se tepelně upravuje a jaké výhody tělu přináší.

Která zvířata dávají libové maso? Proč se tomu říká štíhlé? Co je na tomto mase zvláštní? To vše a mnohem více.

Objevte výhody rostlinného masa Heura. Zjistěte, jak se jí a jaké má výhody oproti masu zvířat.

Poznejte výhody konzumace kuřecích stehen. Rozebíráme rozdíly u kuřecích prsou a to, které z nich je zdravější.

Zjistěte, jak správně rozmrazovat maso. Zjistěte, jak to nemusíte dělat a jaké jsou nejlepší způsoby, jak se vyhnout ohrožení svého zdraví.

Analyzujeme, zda je hovězí pečeně zdravé nebo má zdravotní rizika. Zjistěte, zda byste neměli snížit spotřebu tohoto typu vaření.

Jerky, beef jerky nebo jerky je svačina, kterou mnoho sportovců konzumuje, aby se zotavili. Analyzujeme, jestli je to zdravé.

Nedávná studie analyzuje, jak konzumace kuřecího masa ovlivňuje cholesterol. Dají se účinky srovnat s hovězím? Je lepší jíst rostlinnou stravu? Objevte všechna data z tohoto výzkumu, abyste zlepšili své zdraví.

Chcete jíst zdravě a sladit to se svými tréninkovými cíli? Bílkoviny jsou základní živinou pro růst vašich svalů, proto vám řekneme, která obsahuje nejvíce bílkovin a která je lepší.